Prävention I

Leib und Seele ähneln einem Garten. Ein guter Gärtner kennt die Bedürfnisse des Bodens und der Pflanzen. Er sorgt für ausreichend Wasser, Licht und Nährstoffe, er kämpft gegen Schädlinge und Krankheiten. Er weiß, dass ohne regelmäßige Pflege nichts gedeihen kann.

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Bewegt Euch. Und bleibt gesund.

„Sorgt für eure Gesundheit, ohne diese kann man nie gut sein.“Friedrich Schiller Das Bewegungsnetzwerk wünscht allen Marzahn-Hellersdorfern einen schönen Sonntag. Bewegt Euch. Und bleibt gesund.

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Zweirad schnuppern

Ausgebildete Cycling-TrainerInnen des Zweirad-Teams der BEGSpo kommen an die Schulen und vermitteln wöchentlich Kindern Wissen über das Fahrradfahren. Sie bringen 15 Fahrräder, Tretroller für die Kleinen, Helme und Materialien für den Fahrradparcours mit. Es gibt Geschicklichkeitsparcours, Gleichgewichtsübungen, Simulation des Realverkehrs und Slow Biking für die Klassenstufen 1-4.

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Asanas für dein Kind und Dich

Das Bewegungsnetzwerk empfiehlt heute Eltern-Kind-Yoga: Asanas für dein Kind und Dich. „Loslassen, stärken, verbinden – gemeinsam Spaß haben!“ Unsere heutige Übung: Holz sägen Bei dieser

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Yoga für Alle! Jeden Montag von 17-18:30 Uhr

Mit Schwung – aktiv und gesund! Das ist das Motto unseres Kooperationspartners bwgt. e. V. Der neue Bewegungskurs “Yoga für Alle” mit Kerstin Hurbain findet jeden Montag von 17-18:30 Uhr statt. Vorerst handelt es sich um ein digitales Angebot.

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Aktuelles

Hier informieren wir dich über Neuigkeiten rund um das Projekt Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf.

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