Digitale Bewegungspause

Titel der Maßnahme:  Digitale Bewegungspause 
Datum (sofern bekannt) / Zeitraum:  02.06. – 24.06.2021, jeden Mittwoch 
Uhrzeit und Dauer der Maßnahme   11:30 – 12:00 Uhr, Dauer: 30 Minuten 
Zielgruppe:  Personen, die Informationen zur Vorbeugung der Erkrankung Diabetes-Typ-2 erhalten möchten. 
Beteiligte Veranstalter:  Bewegungsnetzwerk MaHe
GESUNDZEIT – Karina Herzog, Tel.: 0152-04154823
Fit & Fun Marzahn e. V. –  Yvonne Blankenforth, Tel.:  
Anmeldung erforderlich?  Ja, bitte kurz per E-Mail anmelden: info@bewegungsnetzwerk-mahe.berlinanmelden, anschließend senden wir den Link zum Videokonferenzraum zu. 
Adresse der Maßnahme  Digital, Online-Veranstaltung im Live-Stream 
Kosten:  Kostenfrei – Die Kosten werden vom Bewegungsnetzwerk übernommen. 
Ablauf der Veranstaltung / Beschreibung der Maßnahme:  Büroalltag und Homeoffice reduzieren die alltägliche Bewegung auf ein Minimum und begünstigen die Entstehung von Rückenschmerzen, Verspannungen oder Volkskrankheiten.  

Das wollen wir ändern!  

Gemeinsam mit euch bringen wir mehr Bewegung in den Arbeitsalltag. Es erwarten euch leichte Übungen, die für die Durchblutung, Beweglichkeit und Mobilität förderlich sind.  

 Zusatzinformationen:  Bitte die KollegInnen und gute Laune mitbringen!
Bewegungspausen-Challege: Schenkt euch euer Arbeitgeber zusätzliche 30 Minuten für die Bewegungspause? Diesen gesundheitsförderlichen Einsatz belohnen wir mit einer Würdigung (Urkunde MitarbeiterInnengesundheit) auf unserer Website www.bewegungsnetzwerk-mahe.berlin sowie einer Instagram-Story mit Erwähnung. 😊  

Stundenplan

Neuer Tag

Datum

07.07.2021 - 04.08.2021

Uhrzeit

11:30 - 12:00

Kosten

Kostenlos

Veranstaltungsort

Digital, Live-Stream über die Plattform Jitsi
Digital, Live-Stream über die Plattform Jitsi
Kategorie

Veranstalter

Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf
E-Mail
info@bewegungsnetzwerk-mahe.berlin

Weitere Veranstalter

Fit und Fun Marzahn e. V. // Frauensporthalle Marzahn - Yvonne Blankenforth
Fit und Fun Marzahn e. V. // Frauensporthalle Marzahn - Yvonne Blankenforth
Telefon
030-32539629
E-Mail
https://www.frauensporthalle-berlin.de/
GESUNDZEIT - Karina Herzog
GESUNDZEIT - Karina Herzog
Telefon
0152-04154823
E-Mail
info@gesundzeit.net
Website
https://gesundzeit.net