Woche der Bewegung “Winter ade – Frühling juchhe”

vom 19. März bis 26. März 2022rund um den Boulevard Kastanienallee – Marzahn-Hellersdorf ein Projekt der BEGSpoSa., 19.3.2022 von 11:00 – 16:00 Uhr: Fette Reifen EventSo., 20.3.2022 von 13:00 – 18:00 Uhr: Ball-SpieleMo., 21.3.2022 von 11:00 – 16:00 Uhr: E-Bike / FahrradDi., 22.3.2022 von 09:00 – 17:00 Uhr: entspannt und beweglich durch den TagMi., 23.3.2022 […]
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Tischtennis für Menschen mit Demenz und Angehörige

Wer kann mitmachen? Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz gemeinsam mit einem Angehörigen•Personen jeden Alters•Tischtennisvorkenntnisse sind nicht erforderlich!•Qualifizierte Übungsleiter*innen passen die Kursstunden individuell auf die Teilnehmer*innnen an. Ort: Sporthalle Allee der Kosmonauten 119a jeden Dienstag ab 10:00 Uhr (Dauer bis 2 Std.) Anmeldung über:E-Mail: tischtennis@vfl-fortuna-marzahn.deTelefon: 0160-93455854
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ZUMBA im Stadtteilzentrum MOSAIK

ZUMBA ist ein Fitnessprogramm für alle Altersgruppen, Anfänger und Teilnehmer mit gesundheitlicher Einschränkung. Das Fitnessprogramm mit seinen mitreißenden leidenschaftlichen Latino-Rythmen garantieren eine langfristige Motivation zur Teilnahme am Programm. Jeden Freitag um 17:00 Uhr – Wir freuen uns auf Euch! Bei Interesse bitte im STZ MOSAIK melden!(Tel. 030 / 54988183)
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FAMILIENSPORT-SONNTAGE in Marzahn NordWest

FAMILIENSPORT-SONNTAGE in Marzahn NordWest 2022 für Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 12 Jahren Termine am Sonntag von 10 – 12 Uhr 13.02.202227.02.202213.03.202227.03.2022 Ort: Schule am Grünen Stadtrand – Geraer Ring 54 (Eingang kleines Tor an der Kita), 12689 Berlin Information & Anmeldung: Kulturhochhaus Marzahn, Kinderring Berlin e.V., Wittenberger Straße 85, 12689 Berlin, […]
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“Sport & Anmut”-Probetraining

Endlich beim Treppensteigen nicht mehr ausser Atem sein? Die Fitnessgruppe für Erwachsene der Waschbären Berlin begleitet dich bei deinem Vorhaben. Jeden Mittwoch von 20.15 – 21.15 Uhr, erwartet dich ein abwechslungsreiches, funktionales Ganzkörpertraining, ganz unabhängig von deinem Fitnesszustand. Also Fernseher aus, denn Primetime ist jetzt Zeit für dich! Anmeldung: www.waschbaeren-berlin.de oder einfach vorbeikommen
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JUGEND-REHA-SPORT

Unsere Jugend-Reha-Sportgruppe ist für Jugendliche mit körperlichen bzw. motorischen Einschränkungen, Bewegungsmangel und Übergewicht geeignet. 100 % kostenfrei mit Rezept – Sprechen Sie Ihren Arzt an!KÖRPERHALTUNG – KOORDINATION – AUSDAUER – KRAFT – SPASS – FREUDE – SELBSTVERTRAUEN – SOZIALE KOMPETENZ Weitere Informationen: Fit und Fun Marzahn e.V. – www.frauensporthalle-berlin.de – Telefonisch unter 0174 – 9839182
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Aktion @30mal30: Spaziergang des Tages im Bezirk Marzahn-Hellersdorf

Kennt ihr schon die Aktion @30mal30? Jeden Tag gibt’s hier unter anderem einen ausgewählten Spaziergang aus der @Komoot Collection. Heute: Spaziergang im Bezirk Marzahn-Hellersdorf! Nutze diese Tipps, um neue Strecken in Berlin kennenzulernen! Gleichzeitig sammelst du Schritte über @stepsapp und machst bei @30mal30 mit! ➡️zur Collection: https://www.komoot.de/collection/1209553/-30mal30-spaziergaenge-berlin Alle Infos zur Aktion: 30mal30.de⠀
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