bewegungtutgut Archive - Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf

JUGEND-REHA-SPORT

Bewegungsnetzwerk MaHe
17. Januar 2022
Schlagwörter: bewegungsnetzwerk, bewegungtutgut, fitundfunmarzahn, marzahnhellersdorf

Unsere Jugend-Reha-Sportgruppe ist für Jugendliche mit körperlichen bzw. motorischen Einschränkungen, Bewegungsmangel und Übergewicht geeignet. 100 % kostenfrei mit Rezept – Sprechen Sie Ihren Arzt an!KÖRPERHALTUNG – KOORDINATION – AUSDAUER – KRAFT – SPASS – FREUDE – SELBSTVERTRAUEN – SOZIALE KOMPETENZ Weitere Informationen: Fit und Fun Marzahn e.V. – www.frauensporthalle-berlin.de – Telefonisch unter 0174 – 9839182

Mangelnde Bewegung

Bewegungsnetzwerk MaHe
13. Januar 2022
Schlagwörter: bewegungsnetzwerk, bewegungtutgut, gesundheitsförderung, marzahnhellersdorf, prävention

Spätfolgen: vermehrter Hunger Rückenschmerzen schlechter Schlaf Bluthochdruck neg. Gedanken Übergewicht

Aktion @30mal30: Spaziergang des Tages im Bezirk Marzahn-Hellersdorf

Bewegungsnetzwerk MaHe
14. September 2021
Schlagwörter: bewegung, bewegungsnetzwerk, bewegungtutgut, gesundheit, kiezsportberlin, marzahnhellersdorf, schritte

Kennt ihr schon die Aktion @30mal30? Jeden Tag gibt’s hier unter anderem einen ausgewählten Spaziergang aus der @Komoot Collection. Heute: Spaziergang im Bezirk Marzahn-Hellersdorf! Nutze diese Tipps, um neue Strecken in Berlin kennenzulernen! Gleichzeitig sammelst du Schritte über @stepsapp und machst bei @30mal30 mit! ➡️zur Collection: https://www.komoot.de/collection/1209553/-30mal30-spaziergaenge-berlin Alle Infos zur Aktion: 30mal30.de⠀

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