VDEK-Projekt
Generationsübergreifend AKTIV in Marzahn-Hellersdorf – gemeinsam gesund bleiben
Bewegung verbindet – über Generationen hinweg. Das Projekt „Generationsübergreifend AKTIV in Marzahn-Hellersdorf“ hat das Ziel, die Gesundheitsprävention für Seniorinnen, Senioren und Kinder gleichermaßen zu stärken. Zwischen November 2025 und April 2028 entsteht in Kooperation zwischen FFM e.V., dem Verband der Ersatzkassen (vdek) und der QPK ein Netzwerk, das Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden im Bezirk nachhaltig fördert.
Im Mittelpunkt steht ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip: Jung und Alt in Bewegung bringen. Dabei werden sowohl neue als auch erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter gewonnen und qualifiziert, um wohnortnahe Angebote für Kinder, Familien und Seniorinnen und Senioren zu ermöglichen. Durchschnittlich fünf Kurse pro Monat mit jeweils sechs Einheiten laden zum gemeinsamen Bewegen, Entdecken und Ausprobieren ein – von spielerischen Sportstunden für Kinder bis zu Aktivprogrammen für Ältere.
Ein zentraler Baustein des Projekts ist der Aufbau eines Übungsleiter*innen-Pools – einer „Blaupause“, die als Modell für weitere Berliner Bezirke dienen kann. So entsteht eine nachhaltige Struktur, die über die Projektlaufzeit hinaus wirkt und Bewegung langfristig in den Alltag integriert.
Bewegungsförderung digital und draußen erleben: Die Kiezrallye
Ein Highlight bildet die digitale Kiezrallye Marzahn-Hellersdorf, ein interaktives Bewegungsangebot für Kinder, Familien, Kitas, Schulen, Vereine und Stadtteilzentren. Über eine App werden Aufgaben im Stadtteil entdeckt, die nur vor Ort lösbar sind – mit Naturmaterialien, Kreativität und Teamgeist. Geofencing sorgt dafür, dass jede Station zum analogen Erlebnis wird. Am Ende winkt eine kleine Belohnung und die Möglichkeit, Feedback zur Weiterentwicklung zu geben.
Wie das Projekt wirkt
- Förderung von Bewegung, Konzentration, Koordination und sozialem Miteinander
- Aufbau und Betreuung lokaler Bewegungskurse in Hellersdorf Süd und angrenzenden Regionen
- Gezielte Ansprache interessierter Übungsleitender und Familien
- Kooperative Öffentlichkeitsarbeit über Social Media, Flyer, das Bewegungsnetzwerk/Atlas/Kompass und die Homepage
- Begleitforschung durch Frau Radic, um Wirkungen und Verbesserungen wissenschaftlich zu erfassen
- Sie vermitteln euch bei Interesse weitere Expert:innen.
- Sie sorgen dafür, dass eure Angebote für alle sichtbar im bezirklichen Bewegungsatlas stehen.
Finanziert wird das Projekt über eine Kombination aus Ehrenamtspauschalen, Fortbildungsmitteln, Öffentlichkeitsarbeit und professioneller Projektkoordination.
Mit diesem Engagement trägt „Generationsübergreifend AKTIV in Marzahn-Hellersdorf“ dazu bei, gesundheitliche Chancen im Bezirk zu verbessern – unabhängig vom Alter oder der sozialen Lage. So entsteht ein lebendiges Beispiel für eine gelingende kommunale Präventionskette, die Generationen miteinander verbindet und Lust auf Bewegung macht.